Profil

Almond Nut, Kacang Kaya Manfaat!!

Almond Nut

Almond (Prunus dulcis), adalah tanaman asli Timur Tengah, buahnya sebenarnya bukan merupakan kacang, namun merupakan buah berbiji yang terdiri dari kulit luar yang diselubungi cangkang keras. Almond biasanya dijual dalam bentuk masih bercangkang atau juga dengan cangkang yang yang sudah dilepas.
Almond mengandung 49% minyak, dimana tersusun atas 62% asam lemak omega-9, 24% asam lemak omega-6, dan 6% asam palmitat. Oleum amigdalae, adalah sejenis minyak yang diperoleh dari almond, yang tergolong gliseril oleat. Minyak ini memiliki aroma ringan dan berasa kacang, tidak larut alkohol, namun mudah larut dalam kloroform atau eter.
Ternyata almond juga bernutrisi, almond mengandung 26% karbohidrat (12% serat makanan, 6,3% gula, serta 0,7% pati). Selain itu almond kaya akan vitamin E, yakni 24 mg per 100 gram. Almond juga memiliki banyak kandungan asam lemak tak jenuh, yang dapat menurunkan kolesterol LDL. Nutrisi lain yang terdapat pada almond adalah vitamin B, vitamin C, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, dan seng.
Tidak hanya lezat disantap sebagai teman es krim atau campuran adonan kue. Dalam berbagai penelitian menyebutkan bahwa jenis kacang-kacangan dengan nama latin (Prunus dulcis) ini memiliki manfaat yang melimpah.

1. Meningkatkan aliran darah : dalam banyak penelitian menyebutkan almond mengandung  vitamin E, lemak tak jenuh, magnesium, dan antioksidan yang membantu dalam peningkatan aliran darah. Rutin mengkonsumsi almond juga membantu kesehatan organ hati Anda.
2. Melangsingkan tubuh : studi yang dipublikasian di International Journal of Obesity mengungkapkan, mengkonsumsi segenggam almond sehari, bersamaan dengan diet sehat, bisa membantu membakar lemak sebanyak 18 persen dibanding mereka yang hanya membatasi menu harian.
3. Penguat rambut : minyak yang terkandung pada almond juga berperan ampuh dalam mengobati kerontokan dan meningkatkan pertumbuhan rambut.
4. Sahabat penyakit jantung : studi yang dilakukan oleh Mayo Clinik, kacang yang biasa dijadikan teman hidangan cokelat ini dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol LDL hingga 12 persen.
5. Pelembap alami : minyak murni yang dihasilkan almond merupakan pelembap alami yang menjaga kulit dari kekeringan. Minyak almond ini secara alami memberikan makanan dan mengembalikan sel kulit yang mati.

Manfaat Almond Nut bagi kecantikan bisa juga didapat dalam rangkaian produk Bali Ratih Almond Nut. Kandungan Almond Nut yang kaya akan vitamin E dan C baik bagi kulit. Srub Bali Ratih Almond Nut mengangkat sel-sel kulit mati, mengencangkan kulit, menghaluskan dan menjadikannya muda dan bercaya.
Bali Ratih Body Butter dan Body Lotion Almond Nut mengandung minyak almond yang merupakan pelembab alami sehingga menjaga kulit dari kekeringan serta menutrisi dan meregenerasi sel kulit yg mati.

Aroma Bali Ratih Body Mist Almond Nut wanginya fresh, Masuline, dan bikin addict (sama kayak kacang almond..hehehh). Ada yang bilang wanginya mirip Davidoff cool water. Cocok buat cowok dan pastinya cewek boyish/tomboy juga pasti suka aroma ini.

Strawberry : Beauty of Nature

Strawberry. Rasanya yang manis asam segar membuatnya banyak digemari. Buah berwarna merah yang bentuknya kecil ini  ternyata mempunyai manfaat yang begitu besar. Manfaat strawberry diketahui sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan.
Salah satu manfaat strawberry adalah untuk menurunkan tekanan darah yang disebabkan oleh hipertensi. Hal tersebut karena kandungan potassium yang ada dalam strawberry. Selain itu, buah ini pun dapat membantu menurunkan kolesterol.
Vitamin A yang terdapat di dalam buah ini,dapat membantu mencegah pembentukan radikal bebas,vitamin C menjaga reaksi bahaya di dalam sel,vitamin E can asam ellagic akan bertugas melindungi dinding sel dari kerusakan karena radikal bebas. Asam ellagic akan membantu melumpuhkan kerja aktif sel kanker.
Buah strawberry juga memilik efek terapi yang sanagat baik untuk mencegah penyakit leukimia.anemia (kurang darah) dan penyakit darah.Dua macam zat yang terkandung didalamnya,”Strawberry amine clan asam tanae”, Memiliki efek mengekang pertumbuhan dan terjadinya tumor ganas.
Bagi Anda yang memiliki diabetes, buah yang satu ini sangat cocok karena hanya sedikit mengandung gula. Zat anthocyanin yang dikandungnya dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mencegah masalah-masalah yang mungkin ditimbulkan dari diabetes.
Ternyata dengan menikmati jus strawberry dapat melenyapkan panas dalam. Bahannya anda perlu menyiapkan 5 buah strawberry segar, cuci bersih kemudian potong-potong. 100cc susu kacang kedelai, gula pasir secukupnya, 8 potong es batu.kemudia campur seluruh bahan, lalu blender halus, hidangkan langsung dalam keadaan dingin.Selain rasanya yang enak dan dapat mengatasi panas dalam, bila anda rutin mengonsumsi jus strawberry ini ternyata resep ini memiliki khasiat lain seperti dapat menyegarkan tubuh anda, meningkatkan kreativitas, memenuhi kebutuhan vitamin dalam tubuh.
Strawberry ternyata juga memiliki konsentrasi tujuh zat anti oksidan yang lebih tinggi dibandingkan buah atau sayuran lain,sehingga strawberry merupakan buah yang efektif mencegah proses oksidasi pada tubuh karena radikal bebas,karena kandungan vitamin BI, B2, C dan Provitamin A strawberry dapat menghaluskan kulit dan membuat warna kulit lebih cerah, bersih serta dapat mencegah terjadinya penuaan dini.
 

Manfaat strawberry untuk kecantikan :
Manfaat strawberry untuk kecantikan antara lain mendetoksifikasi kulit,menghaluskan rambut dan mengecilkan pori. Kandungan vitamin C yang tinggi akan membersihkan kulit. Selain itu strawberry juga mengandung asam salicylic yang bisa mengangkat sel kulit mati dan mengecilkan pori. Sementara antioksidanya membantu kulit meregenerasi sel-selnya sehingga tetap terlihat muda.
1. Memutihkan Gigi
Catherine Zeta Jones merawat giginya menggunakan stroberi. Stroberi mengandung asam malat yang dapat merubah warna permukaan gigi menjadi lebih putih. Campurkan satu buah stroberi yang besar dengan setengah sendok teh baking soda. Gosokkan pada seluruh permukaan gigi dan diamkan selama lima menit, lalu bilas gigi dengan air. Lakukan perawatan ini seminggu sekali. Jangan lakukan terlalu sering, karena kandungan asamnya dapat merusak gigi.
2. Menghilangkan Jerawat
Masker Strawberry ini sangat bagus untuk kulit jerawat. Karena kandungan Strawberry adalah sumber alami asam salisilat yang mampu bekerja untuk membasmi jerawat di kulit. Blender Strawberry lalu campur dengan yogurt. Terapkan campuran ini ke wajah dan leher, diamkan selama 10-15 menit. Setelah itu, bilas wajah dengan air hangat. Untuk membantu mengurangi jerawat bermasalah, gunakan masker ini sekali atau dua kali seminggu dan jangan lupa untuk memberi pelembab setelah menggunakan masker ini.
3. Menghilangkan Ketombe
Masukan 10-12 strawberry segar dan satu cingkir yogurt kedalam blender, haluskan hingga tercampur rata. Oleskan pada rambut dan tutup dengan shower cap selama 30 menit. Bilas dengan air hangat dan lanjutkan dengan air dingin. Lakukan secara rutin seminggu sekali, rambutpun terlihat bersih, halus, lembut dan bebas ketombe.
4. Mengencangkan Kulit
 Strawberry yang dimakan teratur dapat mengencangkan,menghaluskan,serta membuat warna kulit lebih cerah dan bersih.Selain dengan mengonsumsinya secara teratur tidak ada salahnya anda mencoba resep homemade lulur strawberry ini agar kulit anda lebih kinclong. Siapkan 3 buah strwaberry segar,3 sendok makan madu,3 sendok makan baking soda,3 sendok makan gula pasir. Beri sedikit air.Kemudian campurkan semua bahan tadi hingga lembut.Strawberry akan membuat kulit anda halus dan wangi,madu dipercaya mengandung banyak vitamin E,baking soda akan membantu membersihkan kulit, gula yang berbentuk butiran akan bekerja seperti scrub yang akan membantu mengangkat tumpukan sel-sel kulit mati pada kulit anda.
Atau..
kamu bisa menggunakan Bali Ratih Body Scrub Strawberry. Aplikasikan Bali Ratih Body Scrub Strawberry pada seluruh tubuh dalam keadaan kering. Diamkan beberapa saat dan gosok perlahan. Kotoran dan sel-sel kulit mati akan terangkat dan kulit menjadi lebih bercahaya, sehat, dan lembut.  Lalu Bilas dengan dengan air. Baik digunakan sebelum mandi. Setelah mandi, keringkan tubuh lalu gunakan Bali Ratih Body Butter atau Body lotion Strawberry untuk hasil lebih maksimal. Tepuk-tepuk sehingga lotion benar-benar menyerap. Kandungan vit E dan khasiat dari Bali Ratih Body Butter and Body lotion strawberry menjadikan kulit lebih glowing atau bersinar. Setelah Lotion atau butter dirasa sudah menyerap atau kering. Semprotkan Bali Ratih Body Mist Strawberry pada tubuh, terutama pada bagian leher dan lipatan-ipatan kulit (siku, lutut bagian belakang). Aroma Bali Ratih Body Mist Strawberry yang segar dapat mengembalikan sprit kamu setelah letih seharian beraktivitas.
Rangkaian Perawatan Bali Ratih dengan Aroma Strawberry adalah salah satu best seller lho. Jadi kamu juga harus coba dan nikmati sensasi spa aromateraphy strawberry.

Apple untuk Kecantikan

Manfaat buah apel bagi kesehatan dan kecantikan tubuh kita ternyata banyak sekali lho!. Kamu bisa mendapatkan banyak manfaat dari buah yang berasa masam campur manis ini. Dengan kandungan gizi yang melimpah dalam buah apel, selain memberikan kesegaran dan kenikmatan rasa bagi yang memakannya juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Bahkan ada sebuah pepatah lama yang mengatakan “makan apel sebiji dalam sehari membuat anda tak pernah pergi ke dokter.” (mmm..kata siapa ya??hehehhe).
Kandungan zat gizi dalam buah ini, diantaranya adalah karbohidrat, protein, air, vitamin A, vitamin b1, vitamin b2, vitamin b3, vitamin b5, vitamin b6, vitamin b9, vitamin c, kalsium, iron, magnesium, Phosphorus, potassium, dan zinc.
Beberapa manfaat buah apel bagi kesehatan, diantarany adalah untuk melindungi tulang, Mencegah Al-zheimer, Menurunkan Kadar Kolesterol, Mencegah kanker paru-paru, Mencegah Kanker Payudara, Mencegah kanker usus, Mencegah Kanker Hati, Mengontrol diabetes, Mengurangi berat badan.
Selain mengkonsumsinya kita dapat banyak mendapatkan manfaat bagi kesehatan, Buah apel juga memiliki manfaat bagi kecantikan. Dengan makan apel segar anda akan merasakan manfaat zat antioksidan yang terkandung di dalamnya, yaitu mampu untuk mencegah kerusakan sel dan jaringan, mencegah keriput dan penuaan dini, pertumbuhan kesehatan rambut. Berikut tips-tipsnya:

• Gigi dan Napas

Ektin dalam apel bermanfaat untuk menetralkan bau makanan, sehingga dianjurkan memakan apel setelah setelah makan. Serat alami pada apel juga berguna sebagai benang alami gigi.

• Masker Apel

Kandungan asam dalam apel mampu mengangkat sel kulit mati dan menjaga kelembaban kulit. Sebagai bahan dasar alami untuk kecantikan kali ini saya mau bagi-bagi tips mebuat masker apel untuk wajah.
Caranya, Sediakan 50gr buah apel. Parut/blender buah apel kalau bisa jangan menggunakan air. Bisa juga dicampur sedikit telur dan 2 sendok makan lemon. Sebelum menggunakan masker ini cuci terlebih dahulu muka menggunakan air hangat. Kemudian bisa diaplikasikan di wajah sampai leher. Diamkan selama 15 menit. Bilas menggunakan air hangat

• Pengurang keriput dan peradangan

Parutan apel bermanfaat untuk membersihkan dan menyembuhkan kulit dan menghaluskan kerutan. pakai parutan apel pada wajah, diamkan 10-20 menit lalu bilas dengan air hangat. Atau bisa dengan membuat masker Apel.

• Kulit berminyak dan Obat Jerawat

Campur parutan apel dan madu, usapkan pada wajah, diamkan 10 menit lalu bilas dengan air dingin. Cuka sari apel (apple cider vinegar) juga bisa digunakan untuk mengobati jerawat. Ini akan menghilangkan bakteri dan kelebihan minyak yang terdapat di kulit dan juga mampu menyeimbangkan ph kulit. Caranya campurkan 1 bagian cuka apel pada 8 bagian air lalu celupkan bola kapas. Oleskan bola kapas tersebut ke wajah dengan lembut. Terakhir bilaslah dengan air hangat. Hindari membilas wajah dengan air campuran cuka apel karena bisa mengakibatkan kulit kering.

• Menghaluskan kulit.

Caranya campurkan cuka sari apel ke dalam krim atau lotion yang biasa anda gunakan. Atau klo gak mau repot bisa pakai Bali Ratih Body Butter dan Body Lotion Apple J

• Toner Kulit Alami

Apel juga bekerja sebagai bahan sempurna untuk nada lelah dan stres-out kulit. Anda dapat menggunakan apel hijau, khususnya, untuk memberikan kulit yang bercahaya, sehat kencang. Potong apel ke dalam kubus kecil. Campur apel dan air hangat 1 / 2 cangkir dalam panci kecil dan membawanya ke mendidih. Hapus dari panas dan biarkan dingin benar. Saring campuran apel melalui saringan atau saringan halus ke dalam mangkuk yang bersih. Masukkan 1 / 4 cangkir witch hazel. Oleskan campuran tersebut ke wajah Anda dengan bola kapas bersih, atau spritz di wajah Anda menggunakan botol semprot.

• Mengurangi kantung mata

Campur dua sendok makan sari apel dengan parutan kentang. berbaring, lalu balurkan pada bagian kantung mata, tutup dengan kain hangat. Diamkan 10-20 menit, bilas dengan air hangat.

• Membuat rambut berkilau.

Setelah anda keramas dan rambut dibilas agak kering, campurkan 5 tetes cuka apel ke dalam air dingin kemudian oleskan pada rambut dannkulit kepala.

AVOCADO dan Manfaatnya

Alpukat memang sangat bagus untuk kesehatan dan kecantikan. Buah Alpukat yang dalam bahasa latinnya adalah Persea Americana Mill termasuk tumbuhan tropis, Selain nikmat untuk dijadikan jus, buah alpukat mempunyai kandungan gizi yang banyak dan baik bagi kesehatan.
Buah alpukat termasuk buah yang istimewa karena kandungan lemaknya 20-30 kali lebih banyak dibandingkan dengan buah-buahan lainnya. Kandungan lemak ini dapat memberikan energi yang cukup tinggi ketika dikonsumsi. Jenis lemak yang dikandung alpukat termasuk lemak tak jenuh, sehingga mudah dicerna dan berguna bagi tubuh. Manfaat buah alpukat untuk kesehatan diantaranya:
Mencegah resiko penyakit stroke
Kandungan Asam Folat dalam Buah Avokad ini berpotensi mencegah resiko penyakit stroke. Caranya cukup dengan makan satu buah alpukat dalam sehari secara rutin.
Menangkal radikal bebas
Kandungan Vitamin E, C atupun flavonoid akan menagkal radikal bebas. Sedangkan radikal bebas adlah penyebab utama timbulnya penyakt kanker. Konsumsi saja setip hari.
Menjaga kesehatan mata
Kandungan vitamin A dalam buah alpukat  berperan dalam melindungi mata dari degenerasi katarak dan makula.
Menjaga kesehatan jantung
Kandungan asam folat yang tinggi akan menjaga kesehatan jantung. Satu gelas alpukat mengandung sekitar 23% dari total asam folat yang dibutuhkan tubuh.
Penyembuh Sakit Maag
Kalau terkena sakit maag ringan, makanlah sari biji buah alpukat. Karena buah ini bisa mengoabati penyakit maag yang menyerang anda.
Mencegah kanker prostat
Senyawa yang terkandung dalam buah alpukat dapat mencari sel kanker yang baru timbul dan kemudian menghancurkannya tanpa merusak sel-sel kesehatan lainnya.
Membantu Turunkan Kolesterol
Kandungan beta-sitosterol yang cukup tinggi, Senyawa ini telah terbukti ampuh menurunkan kadar kolesterol.
Ada banyak cara untuk merawat kecantikan kulit menggunakan alpukat. Berikut ini tips mempercantik diri dari ujung rambut hingga ujung kaki, seperti dikutip dari All Women Stalk.
Mengilaukan Rambut
Ambil daging alpukat, lalu haluskan dengan sendok atau garpu. Kemudian tambahkan satu buah kuning telur dan 1/2 sendok teh minyak zaitun. Aduk hingga rata, dan terapkan campuran tadi secara merata dari kulit kepala sampai ujung rambut. Diamkan selama 25 menit lalu bilas. Setelah bersih, cuci rambut seperti biasa dengan shampo dan lembabkan menggunakan kondisioner. Rambut Anda akan terasa sangat lembut dan bercahaya.
Meredakan Mata Bengkak
Caranya sangat mudah, iris tipis alpukat lalu letakkan irisan tersebut di bawah kedua mata. Diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas wajah dengan air. Mata akan tampak segar dengan seketika.
Masker Wajah
Ambil daging alpukat dan tumbuk-tumbuk hingga halus. Tempelkan masker alpukat ke seluruh wajah, lalu biarkan selama 10-15 menit. Bilas dengan air hangat terlebih dahulu, baru air dingin setelahnya.
Pelembab
Kulit alpukat mengandung minyak yang bisa digunakan sebagai pelembab. Bersihkan wajah, lalu gosokkan dengan lembut bagian dalam kulit alpukat pada seluruh wajah. Diamkan sekitar 15 menit, lalu bilas dengan air hangat, dilanjutkan air dingin. Kulit pun menjadi lembab dan lebih lembut.
Scrub Tangan
Alpukat juga bisa dijadikan sebagai scrub untuk menghaluskan tangan. Tumbuk alpukat, kemudian campur dengan 3-4 sendok teh oatmeal, 1 putih telur dan 1 sendok teh jus lemon. Oleskan campuran tadi pada tangan, biarkan 10-15 menit, lalu bilas dan keringkan.
Melembutkan Kulit Kaki
Tumbuk atau blender satu buah daging alpukat hingga membentuk puree. Lalu pijatkan pada telapak kaki dan biarkan sekitar 15 menit. Bilas dengan air hangat dan gunakan pelembab. Selain melembutkan, alpukat juga bagus untuk merawat tumit yang pecah-pecah.

Bali Ratih Avocado

Ada juga nih cara membuat lulur dari alpukat,
Bahan-bahan: 
1. 1/2 buah alpukat ukuran besar atau 1 buah alpukat ukuran kecil
2. 60-80 gr tepung beras
3. 5ml baby oil
4. air secukupnya
Cara membuat:
1. buah alpukat yang masak dihancurkan sehalus mungkin
2. Lalu dicampur dengan tepung beras, baby oil dan air secukupnya hingga menjadi adonan pasta yang tepat untuk dibuat scrub.
Penggunaan: 
1. Balurkan scrub alpukat ke seluruh tubuh sambil di pijat-pijat perlahan
2. Setelah itu diamkan hingga benar-benar mengering
3. Kemudian bilas dengan air sampai bersih
4. Gunakan pelembab setelah selesai berlulur, agar pori-pori kulit yang terbuka setelah di scrub tidak mengakibatkan menguapnya cairan tubuh yang akan mengakibatkan kulit menjadi kering.
Scrub ini cocok untuk kulit yang cenderung kering dan sangat kering, karena selain berfungsi untuk mencerahkan dan menghaluskan, juga mampu menjaga kelembaban kulit, sehingga tidak mudah kusan dan keriput.
Buat yang gak mau pusing cari alpukat dimana dan gak mau repot mengadon, Bali Ratih Body Scrub Avocado bisa jadi pilihan pengganti lulur avocado. Semua manfaat buah alpukat ada semua di Bali Ratih Body Scrub Avocado. Nah setelah luluran, pakai Bali Ratih Body Lotion atau Body Butter Avocadonya juga. Dijamin, dengan pemakaian teratur, kulit menjadi lebih halus, cerah dan sehat. Cocok banget buat kulit yan kering.

Green Tea, Daun Sakti Untuk Kecantikan

Selain minuman yang menyegarkan, teh hijau juga memiliki banyak manfaat lain. Berbagai kandungan dalam teh hijau sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kecantikan. Konsumsi Teh Hijau 3-5 Cangkir sehari dipercaya berkhasiat untuk menghindari dari berbagai penyakit seperti fungsi kanker, radang sendi, kolesterol, jantung, infeksi dan gangguan kekebalan tubuh.Teh hijau juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan, teh hijau meningkatkan metabolisme dalam tubuh yang membuat kalori lebih banyak terbakar.
Teh hijau memang banyak digunakan karena daun memiliki memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan dan kecantikan. Teh hijau banyak mengandung katekin yang termasuk dalam senyawa polifenol dari gugusan falvanoid. Teh hijau mengandung 30-40% katekin. Tak hanya baik bai kesehatan, the hijau juga memberikan banyak manfaat bagi kecantikan. Saat ini sudah banyak produk kecantikan yang menjadikan teh hijau sebagai salah satu bahan utamanya, salah satunya Produk Perawatan Tubuh Bali Ratih Green Tea.

Bali Ratih Green Tea

Green Tea mengandung Epigallokatekin yang merupakan senyawa katekin yang terdapat dalam teh hijau yang penting karena memilki daya antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan yang terkandung dalam tiga cangkir teh sebanding dengan kandungan antioksidan 6 buah apel.
Berikut beberapa manfaat dari Teh Hijau, Daun Sakti bagi Kecantikan:
Menghilangkan Bau Mulut
Teh Hijau merupakan bahan herbal yang bersifat antiseptik yang bisa mencegah mikroba penyebab bau mulut. Cara yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan bau mulut yakni dengan menuangkan satu cangkir air mendidih pada wadah berisi 100 gram daun teh hijau. Diamkan selama 30 menit. Ambil satu sendok baking soda dan campur dengan cairan teh hijau ini. Gunakan ini sebagai pasta gigi.
Mencegah Rambut Beruban dan Menyuburkan Rambut
Anda dapat mencegah uban dengan cara menyeduh daun teh dengan air mendidih dan dibiarkan selama sehari semalam. Keesokan harinya air seduhan tersebut bisa Anda gunakan untuk membasahi rambut seperti pemakain tonik. Studi yang dilakukan ilmuwan Korea di National University College of Medicine menemukan epigallocatechin-3-gallat yang terkandung dalam teh hijau bisa membantu meningkatkan kesuburan rambut. Teh hijau juga terkenal meningkatkan metabolisme yang bisa turut merangsang pertumbuhan rambut. Beberapa produk rambut seperti serum atau shampo juga sering menggunakan panthenol yang terkandung dalam teh hijau. Panthenol bisa membantu memperkuat rambut dan mengurangi risiko rambut bercabang.
Mencegah Penuaan Dini Kulit
Untuk mendapatkan manfaat teh dalam menunda penuaan dini pada kulit, seduhlah teh dengan air mendidih. Selanjutnya air seduhan tersebut didiamkan dalam wadah tertutup. Setelah dingin cairan tersebut bisa diusapkan ke kulit baik itu wajah, tangan, atau kaki. Setelah agak mengering cucilah dengan air dingin. Perawatan tubuh dengan menggunakan scrub green tea (teh hijau). Khasiat teh hijau memiliki kemampuan sebagai antioksidan karena mengandung feofitin. Kemampuannya sebagai antioksidan dapat memperlambat terjadinya penuaan dini yang disebabkan senyawa-senyawa polutan berbahaya yang banyak terdapat di lingkungan. Sementara kemampuan fotoproteksi yaitu menangkal radiasi sinar UV penyebab kerusakan sel. Tidak heran ekstrak teh hijau sering diaplikasikan ke dalam bahan kosmetik, seperti tabir surya dan produk lainnya, termasuk Bali Ratih Green Tea
Melangsingkan Tubuh
Manfaat yang satu ini pasling banyak dicari hehe.. yaitu melangsingkan tubuh. Caranya,  seduhlah daun teh sebanyak tiga sendok makan hingga terasa hangat. Setelah itu tambahkan perasan air jeruk nipis sebanyak satu buah. Campuran ini diaduk hingga rata dan kemudian disaring. Air seduhan ini bisa diminum dua kali sehari masing-masing sebanyak satu setengah gelas pada pagi dan sore hari.
Penyegar Wajah
Selain manfaat teh tersebut di atas, Teh juga bermanfaat untuk menyegarkan wajah Anda setelah seharian beraktivitas dan terkena banyak zat yang kurang baik bagi tubuh, sekaligus menyebarkan kulit yang sudah terkena paparan sinar matahari. Cara yang bisa Anda lakukan yakni dengan merendam 100 gram daun teh dalam setengah liter air mineral di suhu ruangan selama satu jam. Saring ke dalam wadah bersih dan dimasukkan ke dalam botol penyemprot. Hasil saringan ini bisa disemprotkan ke wajah sebagai penyegar.
Pelindung Alami dari Sinar Matahari
Baik sebagai minuman maupun dioleskan pada kulit, teh hijau memiliki efek perlindungan terhadap sinar matahari. Jika ingin digunakan langsung pada kulit, seduh dua sendok makan daun teh hijau. Biarkan sampai dingin lalu saring dengan bahan kain yang lembut. Gunakan kain yang basah tersebut untuk mengompres bagian yang akan terkena sinar matahari. Biarkan sampai kering. Lakukan ini setidaknya 30 menit sebelum terpapar sinar matahari. Menurut studi yg diterbitkan di “Journal of Photochemistry and Photobiology”, kandungan teh hijau mampu melindungi kulit dari penuaan dini yang disebabkan oleh sinar ultraviolet B (UVB).
Mengatasi Mata Panda
Kurang tidur seringkali menyebabkan kantung mata atau mata bengkak. Hal ini bisa juga diatasi dengan kandungan tanin yang terdapat dalam teh hijau. Gunakan bekas kantung teh hijau yang sudah diseduh. Kompres di atas mata yang tertutup selama 20 menit. Kandungan tanin bisa membantu mengurangi bengkak dan mengembalikan kesegaran kulit di sekitar mata.
Perawatan luar dengan teh hijau akan semakin maksimal jika didukung dengan konsumsi teh hijau secara teratur. Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal dari meminum teh hijau, perhatikan poin-poin berikut:

• Gunakan air hangat, bukan air mendidih untuk menyeduh teh hijau. Air yang terlalu panas bisa merusak kandungan antioksidan pada teh hijau sehingga menghilangkan manfaatnya.
• Seduh teh hijau maksimal selama 2 menit. Menyeduhnya terlalu lama akan merusak rasa aslinya. Jika ingin memperoleh rasa yang kuat sebaiknya tambahkan daun teh atau kantung teh saat menyeduh, bukan dengan membiarkan menyeduhnya lebih lama.
•  Jangan aduk teh hijau saat sedang menyeduhnya. Tindakan ini bisa membuat rasa teh hijau menjadi pahit.
•  Hindari mencampur teh hijau dengan susu. Kandungan susu bisa mempersulit penyerapan polifenol yang kaya manfaat.

Jadi, sekarang sambil menikmati secangkir teh hijau bisa sambil melakukan perawatan tubuh dengan Bali Ratih Green Tea. Rasanya seperti pergi ke spa-spa mewah, sambil perawatan, sambil menikmati The Hijau

Hilangkan Selulit dengan Coffee

Selulit??!#?@! Oh No!!
Yup, selulit memang bikin sebal.  Sebagian besar wanita didunia memiliki selulit hampir sekitar 90 % selulit ditemukan pada wanita dewasa dan jarang sekali ditemui pada pria dewasa. Selulit adalah gumpalan – gumpalan kulit kecil akibat dari terhambatnya lemak yang mengalir melalui darah dalam tubuh, selulit biasanya ditemui berbentuk seperti kulit jeruk sunkist dan pada wanita yang sudah tua selulit keluar seperti urat halus berwarna kehijauan atau kemerahan.
Selulit biasanya terdapat pada paha, pinggir paha, sekitar selangkangan paha, pantat, perut dan pada orang gemuk biasanya terdapat di sekitar lipatan kulit belakang lutut dan juga terkadang terdapat pada ibu hamil.
Selulit pada remaja wanita dewasa biasanya pertama kali terjadi ketika kali pertama menstruasi, kemudian selulit akan bertambah banyak atau menyebar pada sekitar paha seiring berkembang siklus menstruasi. Ada beberapa orang yang memiliki selulit mengakibatkan rasa gatal bila di garuk akan bertambah lebar, dan pada remaja wanita atau wanita dewasa selulit biasanya berwarna agak hitam dengan garis putih disetiap tepinya.
Selulit pada wanita yang sudah tua atau dapat dikatakan ketika memasuki usia 30 tahun keatas dan seterusnya selulit timbul seperti urat – urat halus atau kasar berwarna garis merah atau kehijauan, diakibatkan karena adanya penimbunan lemak, kelebihan atau kekurangan hormon esterogen ( hormon wanita ), bertambahnya berat badan, suatu penyakit yang diderita dsb.

Ada beberapa factor yang menyebabkan timbulnya selulit, yaitu:

1. Faktor hormon seperti esterogen yang merupakan salah satu penyebab timbulnya selulit. Terbentuk ketika terjadi perubahan hormon pada wanita dalam masa pubertas, hamil, dan meopause. Hal-hal lain yang menyebabkan perubahan hormon seperti mengkonsumsi pil kb juga dapat menyebabkan selulit.
2. Faktor fisik . Terjadi ketika adanya perunbahan pada lapisan lemak dibawah kulit. Olah raga dan diet sehat tidak selalu berhasil menghilangkan selulit, hidup tidak sehat dan kurang nutrisi dapat memperburuk kondisi selulit.
3. Keseringan duduk. Keseringan duduk juga dapat memunculkan selulit ditambah bila dalam posisi yang kurang benar pada saat duduk badan agak membungkuk, kurang bergerak hingga sendi – sendi dari tulang tubuh menjadi kaku. Seperti terlalu lama duduk didepan komputer.
4. Sering berjalan kaki. Jalan kaki memang menyehatkan selain membuka rongga – rongga dari seluruh jaringan tubuh hingga sirkulasi darah lancar dan memompa jantung lebih baik lagi sehingga oksigen lancar mengalir keseluruh jaringan tubuh, yang salah adalah ketika duduk setelah berjalan kaki harus dipanjangkan ( direntakan lurus ) agar urat – urat pada seluruh bagian kaki tidak menekuk dan urat – urat kaki tidak menengang.
5. Makanan. Apa yang kita makan juga bisa menjadi salah satu factor yg merangsang timbulnya selulit.

• Makanan manis.

Makanan yang sangat kaya dengan campuran bahan utama yaitu gula mampu memberikan dampak negaif terjadinya selulit pada bagian tubuh anda. Makanan yang sarat akan gula ( Manis ) dapat menyebabkan metabolisme dan sistem organisme dalam tubuh menjadi terhambat sehingga memungkinan terjadinya kerusakan permanen pada tingkat sel yang terdapat pada jaringan tubuh. Untuk itu banyak disarankan agar mengurangi kebiasaan mengkonsumsi makanan manis, terutanma pada seseorang yang menderita diabetes, yang sedang menjalani program diet dsb. Makanan manis bayak terdpat pada kue – kue, coklat, makanan dengan karbonhidrat yang tinggi. Walaupun ada fakta yang mengatakan bahwa makanan dapat menjadi sumber energi baik bagi tubuh asalkan sesuai aturan dan takaran setiap harinya.

• Makanan Asin

Makanan asin juga mempunyai peranan penting yang mengakibatkan selulit itu terjadi. Makanan asin selain mampu meningkatkan tekanan darah ( cenderung membawa dampak negatif pada emosional ). Caranya dengan membatasi penggunaan atau konsumsi makanan asin, semisal memasak dengan menggunakan garam beryodium, mengurangi konsumsi makanan seperti telur asin dan menyeimbangkan dengan minum air putih setiap harinya. Jika cairan air dalam tubuh lebh besar diisi makanan asin maka tubuh akan mempertahankan cairan tersebut, dan resistensi cairan yang terdpat pada garam akan semakin memperburuk meunculnya selulit.

• Lemak Jenuh

Lemak jenuh merupakan faktor utama yang mempunyai peranan besar dalam menciptakan selulit sperti pada daging merah, coklat, sosis, mentega, krim, keju dsb. Maka lemak yang berasal dari makanan tersebut akan tersimpan tepat dibawah kulit dan akan memuncak lebih dahulu untuk Tubuh hanya mampu memecah lemak yang terdapat pada sayur dan buah.

• Makanan Junk

Makanan Junk merupakan gabungan dari semua makanan yang dikonsumsi sehari – hari. Makanan Junk tersebut merupakan penguat nyata timbulnya selulit, karena makanan junk memilik sistem orgaisme dalam tubuh. Secara bertahap sistem penceranaan tubuh tidak bisa langsung memecah makanan tersebut akan menimbun pada lapisan bawah kulit. Cara sederhana dengan mengurangi sedikit asupan makanan terutama yang banyak mengadung lemak dan di imbangi dengan makanan sehat penuh serat.

• Alkohol

Alkohol memiliki senyawa berbahaya bagi tubuh karena memiliki tingkat kalori dan racun yang cukup tinggi. Bahkan dapat merusak jaringan sel – sel otak, sel – sel kulit, menguras vitamin C, kalsium yang mampu menghalangi lemak berlebih dalam tubuh. Alkohol merupakan salah satu keuntungan besar bagi selulit.
Selulit bukan diartikan sebagai suatu penyakit. Namun selulit memang agak sulit diatasi. Tetapi jangan patah semangat, banyak cara yang dapat ditempuh untuk mengatasi selulit, diantaranya;
1. Rajin Olahraga
Olahraga memang dapat memperlancar sikrkulasi darah, dan membuat otot tubuh mejadi lebih kencang, meyehatkan badan terlihat lebih bgar dan fresh bila dilakukan secara teratur dan baik minimal 3 kali seminggu, semisal : senam, berenang, bersepeda dsb.
2. Pola Makan Sehat
Memperhatikan pola makan memang sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan. Menerapkan pola makan yang sehat dengan cara mengurangi makanan siap saji yang banyak mengandung lemak jenuh. Karena itu pola makan yang harus Anda terapkan adalah karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral juga air sehingga meningkatkan kerja kulit agar keringat mudah keluar dan mempermudah pembuangan kotoran.
3. Pijat
Pijat dapat mereflesikan urat syaraf dan otot – otot terutama pada sekitar kaki, betis dan paha agar tidak menegang. Pijat juga dapat membantu anda untuk mengatasi selulit. Pijat dapat memperlancar sirkulasi darah, dan menghancurkan tumpukan lemak dalam tubuh.
4. Menyikat bagian tubuh
Usahakan menyikat bagian tubuh dengan menggunakan shower puff atau spon yang lembut, digosok halus cukup 10 – 15 menit 2 kali seminggu.
5. Mengoleskan krim
Dipasaran kini sudah sangat banyak yang menjual produk kecantikan, perawatan tubuh untuk mengatasi selulit dalam bentuk krim. Selain dengan cara olahraga dan mengurangi makanan berlemak, pemakaian krim untuk selulit dapat dijadikan pelengkap dalam mengatasi selulit,  selain itu kandungan krim penghilang selulit dapat menghancurkan lemak, serta mengencangkan dan menghaluskan kulit sehingga kulit tidak kering. Karena kondisi kulit setiap orang berbeda – beda, pintarlah dalam memilih krim penghilang selulit pastikan krim tersebut tidak mengakibatkan iritasi kulit dll. Selain itu, krim  penghilang selulit sangat mahal
Nah ada cara lain yang lebih alami dah lebih ekonomis yaitu..
6. Dengan cara tradisional menggunakan kopi
Kandungan kafein pada kopi memiliki senyawa antioksidan yang mampu mencerahkan kulit yang kusam. Cara kerja kafein ini merangsang sirkulasi darah sehingga nutrisi yang masuk ke dalam kulit akan membuat sel-sel semakin sempurna. Menggosokkan kopi juga akan memfasilitasi pemecahan lemak di bawah kulit yang akan membantu menghilangkan selulit.

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan diantaranya:
Resep 1
1 cangkir ampas kopi yang masih baru
1 putih telur
1 sendok makan minyak zaitun
Campurkan bahan-bahan di atas dan gunakan untuk memijat bagian tubuh Anda yang berselulit. Pijat dengan gerakan memutar, kemudian bilas. Ramuan ini juga bisa dioleskan ke selulit, kemudian ‘bungkus’ bagian tersebut dengan plastik dan diamkan selama 5-10 menit. Untuk hasil yang optimal, lakukan ritual ini 3 kali seminggu.
Resep 2
1/4 cangkir ampas kopi hangat
1 sendok makan minyak zaitun
Campurkan bahan-bahan di atas, kemudian balurkan ke atas loofah (kain) atau handuk wash lapsebelum memijat bagian yang berselulit. Lakukan 2 kali seminggu.
Resep 3
Campurkan ampas kopi dengan sabun cair atau body lotion. Balurkan ke tubuh, diamkan beberapa menit, lalu bilas. Lakukan setiap hari. [rs]
Selain cara-cara diatas ada cara yang lebih praktis yaitu dengan menggunakan Body Scrub Coffee dari Bali Ratih. Kandungan scrub coffee dari Bali Ratih  alami dan aman digunakan pada kulit. Teman-teman tidak perlu repot mencampur-campur kopi dengan lotion atau putih telur (amis kaaan?!), karena Bali Ratih Body Scrub Coffee siap pakai. Ambil Body Scrub dengan tangan balurkan pada kulit lalu pijat dan gosok dengan halus. Body Scrub Bali Ratih cepat meresap pada kulit sehingga manfaat kafein yang terkandung didalamnya dpt meresap secara maksimal kemudian Bilas dengan air hangat.

Bali Ratih Body Scrub Coffee

Lulur/Scub Kopi tidak hanya ampuh menghilangkan selulit, banyak manfaat lainnya bagi kesehatan kulit, yaitu:

• Dapat mengangkat sel kulit mati dan memperbaiki kulit yang rusak.
• Mampu menetralkan kulit yang teriritasi sekaligus memberi nutrisi pada kulit.
• Bisa menghilangkan bau badan.
• Berkhasiat merevitalisasi sel kulit baru dan menjaga kelembapan kulit.
• Bermanfaat menghilangkan bekas jerawat, flek dan noda hitam.
• Dapat menghilangkan strechmark dan selulit  jika dilakukan secara teratur.
• Mampu memperbaiki sirkulasi darah dan memecah lemak di tubuh yang dapat menimbulkan selulit.
• Berfungsi sebagai astrigent/penyegar karena kandungan pH – nya sama dengan kulit (4,5), sehingga mampu mengurangi dan menghilangkan jerawat atau noda pada kulit.
• Memberi proteksi ringan terhadap sinar UVA atau UVB.

Jadi, Gunakan seminggu sekali maka selulit akan berkurang dan dapatkan semua manfaat yang terkandung dalam kopi. Jika tidak teratur maka khasiatnya tidak akan terlihat. Beauty needs efforts .Untuk hasil maksimal gunakan Bali Ratih Body Butter Coffee, pijat halus dengan gerakan memutar agar kandungan kafein meresap sempurna dan dapatkan kulit sehat, lembut dan bercahaya.

Jeruk, Manfaatnya Bagi Kecantikan!!

Mau tampak lebih muda? Banyak-banyaklah makan jeruk, minimal satu buah sehari. Jeruk kaya akan vitamin C dan antioksidan yang membantu melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan meningkatkan produksi kolagen.
Buah dengan rasa menyegarkan ini juga memiliki manfaat bagi kesehatan. Kandungan yang terdapat pada buah jeruk adalah Vitamin C, Karbohidrat, Potasium, Folat, Kalsium, Vitamin B1, Niacin atau Vitamin B3, Vitamin B6 / Pyridoxine, Fosfor, Magnesium, Tembaga, Riboflavin/ Vitamin B2, Asam pantotenat / Vitamin B5 dan Senyawa fitokimia. Dengan kandungan yang terdapat dalam buah jeruk, jeruk sangat bermanfaat sebagai :

• Antioksidan, zat ini sangat baik untuk kesehatan kulit agar terlindung dari serangan radikal bebas yang bisa merusak kesehatan kulit.

• Penormal tekanan darah serta membantu tubuh dalam memproduksi hemoglobin.

• Antibodi dan membantu sistem kekebalan tubuh. Vitamin C yang dikandungnya bisa membuat tubuh terhindar dari penyakit flu, mengurangi resiko kanker pada usus besar, serta terhindar dari mudah rusaknya DNA.

• Penjaga kestabilan kadar dari gula darah dan bisa membantu untuk mencegah diabetes, karena kandungan seratnya yang tinggi.

Dikutip dari Type F, manusia perlu 75 miligram vitamin C (terdapat dalam 1 buah jeruk) untuk menjaga kulit dan tubuhnya sehat. Selain itu, masih ada beberapa manfaat lain bagi kecantikan kulit dengan mengonsumsi jeruk. Apa saja? Ini dia!
1. Kulit Tampak Lebih Muda
Buah yang kaya akan vitamin C –seperti jeruk– membantu meningkatkan produksi kolagen yang bermanfaat menjaga kulit tetap kencang dan lembab. Daripada menghabiskan banyak krim perawatan mengandung kolagen, lebih baik Anda mencoba cara alami. Yaitu dengan mengonsumsi satu buah jeruk setiap hari.
2. Mencegah Kanker Kulit
Penelitian dari University of Maryland Medical Center menemukan, antioksidan yang terkandung dalam jeruk bisa melindungi kulit dari kanker. Makanlah jeruk setiap hari, tapi tetap lakukan perawatan kulit dari luar. Misalnya rajin mengoleskan pelembab dan menggunakan krim tabir surya saat berpergian di siang hari.
3. Detoksifikasi Kulit
Jeruk juga bisa mendetoks racun dari kulit, sehingga tampilan kulit lebih segar dan cerah. Sebabnya, jeruk membantu mengaktifkan proses detoksifikasi pada tubuh. Ditambah kandungan antioksidannya, buah berwarna oranye ini membantu membantu mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh dan melawan radikal bebas.
 4. Menyembuhkan Jerawat
Buah jeruk, terutama kulitnya, adalah bahan yang sangat baik untuk menyembuhkan jerawat. Parut kulit jeruk, tambahkan sedikit air lalu tumbuk hingga membentuk pasta. Terapkan pasta kulit jeruk tadi ke kulit yang berjerawat. Diamkan selama 10-20 menit, lalu bilas. Lakukan perawatan ini setiap hari sampai jerawat mengering dan sembuh.
Bali Ratih Jeruk mengambil manfaat dari buah jeruk Meremajakan kulit, menjadikan kulit sangat lembut, dan bercahaya sehat. Kandungan Vit C nya membuat kulit tampak lebih cerah dan bersinar. Antioksidan-nya membuat kulit lebih kencang, kenyal dan awet muda. Makanlah jeruk setiap hari, tapi tetap lakukan perawatan kulit dari luar dengan rangkaian produk perawatan tubuh Bali Ratih Orange.

Lavender, Lebih dari Sekadar Bunga

Lavender telah digunakan selama berabad-abad karena memiliki banyak manfaat. Tanaman ini berasal dari Eropa, tepatnya di wilayah Perancis. Lavender digunakan sebagai parfum, perlengkapan upacara keagamaan (ritual) dan tanaman obat sejak zaman Romawi kuno. Sebutan bunga lavender bagi orang roma adalah lavare yang artinya menyegarkan karena Lavender bisa membuat efek santai dan rileks ketika kita menghirup aromanya.
Lavender lebih dari sekadar bunga cantik berwarna ungu dengan aroma yang manis. Minyak yang diekstrak dari bunga lavender memiliki sederet manfaat, diantaranya:
1. Mempercantik kulit
Minyak lavender mengandung antioksidan dan anti inflamasi. Aroma minyak lavender juga memiliki efek relaksasi. Coba lakukan facial menggunakan minyak lavender di malam hari untuk mendapatkan tidur yang nyenyak.
Bagi yang memiliki masalah jerawat membandel, Anda juga dapat menambahkan beberapa tetes minyak lavender ke dalam pelembab kulit Anda atau plain moisturizer. Minyak lavender akan membantu menyembuhkan masalah kulit berjerawat karena mampu mematikan bakteri.
2. Menumpas rambut rontok
Minyak lavender dapat membantu Anda menyelesaikan beberapa masalah rambut seperti kerontokan dan bahkan terbukti mampu meningkatkan pertumbuhan rambut dalam beberapa studi. Cara menggunakannya adalah dengan memijat perlahan kulit Anda menggunakan minyak lavender secara rutin kira-kira tiga kali sepekan.
3. Melawan ketombe
Aroma lavender yang segar mampu membuat rambut Anda wangi sepanjang hari. Selain itu, minyak lavender juga dapat membantu melembabkan rambut yang kering dan pecah-pecah, serta melawan ketombe.
4. Membuat tubuh relaks
Karena aroma lavender yang memiliki efek relaksasi dan membuat Anda tidur nyenyak, minyak lavender seringkali direkomendasikan sebagai obat alami bagi mereka yang menderita insomnia. Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak lavender ke dalam air mandi Anda sebelum tidur atau teteskan di sarung bantal.
5. Menyembuhkan luka
Sifat anti bakteri dan anti inflamasi yang seringkali dimiliki berbagai jenis minyak esensial. Minyak lavender misalnya, memiliki efek yang sangat baik bagi kulit sehingga dapat digunakan untuk menyembuhkan luka ringan dan membantu menghaluskannya kembali.
6. Mengurangi Strechmark
Campur minyak esensial lavender dengan base oil misalnya minyak zaitun atau minyak almond dengan perbandingan 1:2. kemudian, oleskan pada bagian kulit yang bermasalah sambil dipijat dengan gerakan melingkar, imbangi dengan mengonsumsi makanan yang berserat tinggi. Cobalah, lakukan setiap hari.
7. Memperlambat timbulnya kerut pada wajah
Campur minyak esensial lavender dengan face scrub pada saat melakukan scrubbing dengan perbandingan 1:2. minyak esensial lavender yang dicampur dengan pelembab wajah dapat membantu proses regenerasi sel, sehingga wajah akan terlihat segar dan bercahaya.
Bali Ratih Lavender mengambil manfaat dari kebaikan lavender. Bali Ratih Body Mist Lavender memberikan keharuman yang menenangkan dan menghindarkan kulit dari dehidrasi. Bali Ratih Body Scrub, Body Lotion dan Body Butter Lavender mengadung bioactive alami yang terkandung dalam lavender dan minyak esensial lavender membantu menjaga kulit tetap sehat, lembab, dan memperkuat struktur kulit dan menjadikan kulit awet muda.

Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Setiap orang pasti pernah mencicipi manisnya buah mangga. Tanaman asli dari India yang juga banyak terdapat di Indonesia ini memang sangat digemari. Berikut ini adalah beberapa manfaat kesehatan dari buah yang memiliki nama latin, Mangifera Indica:
Menyehatkan Mata
Selain kaya akan vitamin C, buah mangga juga memiliki kandungan vitamin A yang tinggi. Satu cangkir irisan mangga menyediakan setidaknya 25 persen kebutuhan harian vitamin A. Riset menunjukkan bahwa mangga berkhasiat untuk mencegah berbagai penyakit mata seperti rabun ayam. pelunakan kornea, kekeringan pada mata, gatal-gatal pada mata dan masih banyak lagi.
Proses pencernaan
Mangga memiliki enzim pencernaan yang dapat membantu pemecahan protein serta membantu proses pencernaan. Bahkan, buah ini juga mengandung enzim yang menenangkan perut dengan mencegah keasaman dan sembelit karena tinggi akan kandungan serat di dalamnya.
Seks lebih baik
Kandungan vitamin E dalam buah mangga dapat meningkatkan dorongan seks seseorang dengan mengatur hormon seks dalam tubuh.
Meningkatkan memori
Buah mangga memiliki kandungan jumlah asam glutamin yang cukup memadai. Senyawa ini sangat bermanfaat khususnya untuk meningkatkan memori.
Kulit lembut dan bersinar
Ahli Gizi mengatakan kandungan serat dalam mangga sangat tinggi, termasuk juga Vitamin A yang sangat bermanfaat untuk kulit, mencegah kusam, mencegah pori-pori terbuka,dan mengatasi masalah jerawat, serta menghaluskan siku, lengan dan lutut. Mengkonsumsi mangga secara teratur membuat warna kulit terlihat lebih merata, lembut dan lebih bersinar. Vitamin C, dalam buah ini juga membantu pembentukan kolagen, yang membuat kulit lebih sehat. Phenol dan enzim dalam mangga baik untuk kecantikan kulit dan rambut, karena mangga mengandung vit B-3 dan B-komplek yg sangat berguna untuk rambut.Anda dapat mengoleskan kulit mangga ke wajah selama kurang lebih 10 menit untuk mengeluarkan kotoran dari pori-pori yang tersumbat di kulit sehingga mengurangi jerawat yang merupakan masalah kesehatan wajah paling umum. Atau teman-teman bisa memanfaatkan buah mangga dan menjadikannya masker. Berikut beberapa langkahnya :

• Siapkan satu buah mangga, kupas lalu buang bijinya. Potong dua dagingnya lalu setengah dari potongan tersebut dihaluskan dengan blender. Taruhlah dalam mangkuk.
• Berikan dua sendok makan bubuk oatmeal dan dua sendok makan whipped cream pada buah mangga yang telah dihaluskan.
• Aduk bahan secara merata sehingga terlihat seperti pasta dengan butiran yang agak kasar.
• Masukkan campuran tersebut ke dalam kulkas, selama 10 menit.
• Aplikasikan masker ke seluruh wajah dan leher. Lalu diamkan selama 15 sampai 20 menit. Bilas wajah dan leher menggunakan air hangat.

Varian Bali Ratih, salah satunya adalah Mangga. Bali Ratih Mangga mengambil manfaat yang terkadung dalam buah mangga dan dipercaya dapat memperbaiki kulit rusak, menratakan warna kulit dan membuat kulit, lembut, dan bercahaya.
Menjadi cantik tidak selalu membutuhkan biaya besar. Dengan memanfaatkan hasil alam, selain kealamiannya aman untuk kulit, juga dapat menghemat kantong Anda. Dapatkan produk Bali Ratih Mangga hanya di GlaRe House. Glow, Gleam and Glint with GlaRe!!

Manfaat Buah Naga

Dragon Fruit

Kali ini, kita mau memberikan informasi tentang khasiat Buah Naga atau Dragon Fruit. Memang tidak termasuk dari varian Bali Ratih (heheheh), tapi aku sendiri yang merasakan manfaatnya dan sekarang lagi tergila-gila makan buah naga. Sudah hampir dua minggu ini aku rutin makan buah naga setiap hari.
Manfaat yang langsung kerasa adalah buang air lancar setiap hari. (heheheh..biasanya aku gak tiap hari).
Dan setelah makan selama seminggu satu buah setiap hari, aku bener-bener ngerasa perut bersih sih sih!! Sumpah gak boong. Baru kali ini ngerasa perut kosong dan bersih. (sumpah ini gak lebay..heheh).
Biasanya aku makan pagi-pagi buat sarapan. Karna rasanya yang seger, dan gak terlalu manis (manis-manis sombong gitu) cocok banget buat sarapan. Daan..buah Naga juga mengenyangkan (menurutku) jadi cocok tuh untuk yang mau diet. So, temen-temen boleh coba deh. Mau buah naga yang dagingnya putih atau merah sama aj kok. Cuma di Pasar deket rumahku adanya yang putih. Harganya Rp. 5000/pcs. Gak terlalu mahal kan?? Sama kayak harga jus. Makannya juga mudah kok. Tinggal belah dua trs disendok aja dagingnya. Nyaam..nyam..nyaam.. gak perlu repot potong-potong. hehehhe
Nah, sekarang kita kasih infonya manfaat Buah Naga untuk kesehatan dan kecantikan. Ternyata banyak lho. Ini hasil telusurannya:

9 Manfaat Buah Naga yang harus Anda ketahui:
Menghambat Penuaan Dini
Anti oksidan yang terkandung dalam Buah naga dapat mengambat proses penuaan dini yang biasa dialami oleh seseorang yang setiap harinya terpapar oleh polusi udara. Kandungan yang terdapat dalam buah naga akan mengeluarkan racun dalam tubuh secara efektif, sama efektifnya dengan buah apel.
Mencegah Kanker
Antioksidan selain berguna untuk menghambat penuaan dini juga terbukti ampuh untuk mencegah tumbuhnya sel kanker dalam tubuh manusia. Buah yang memiliki rasa hambar sedikit manis dengan biji kecil yang dapat dikonsumsi ini dapat dikonsumsi oleh semua lapisan usia. Namun, ada juga seseorang yang tidak menyukai buah lembek ini.
Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Vitamin C yang terkandung di dalam buah naga cukup tinggi itulah sebabnya mengapa buah ini sangat baik dikonsumsi oleh Anak dalam masa pertumbuhan. Bila Anda sering terkena flu khususnya disaat perubahan musim yang tidak menentu seperti sekarang ini sebaiknya konsumsilah buah naga secara teratur setiap hari.
Meningkatkan Nafsu Makan
Jika saat ini Anda sedang mengalami masa dimana nafsu makan turun sebaiknya konsumsilah buah naga. Selain kandungan Vitamin C yang tinggi ternyata di dalam buah naga juga terkandung Vitamin  B2 dan B1 yang sudah sejak lama diandalkan oleh dunia pengobatan sebagai penambah nafsu makan khususnya dalam masa penyembuhan dari penyakit.
Menurunkan Kadar Kolesterol
Selain Vitamin B2 dan B1 buah naga juga banyak menyimpan Vitamin B3 yang jika dikonsumsi secara teratur dapat menurunkan kolesterol dalam darah secara efektif. Jika kolesterol darah menurun maka seseorang akan dijauhkan dari yang namanya gangguan peredaran darah dan jantung.
Memperkuat Tulang dan Gigi
Didalam satu buah naga terdapat kandungan fosfor dan kalsium yang melimpah. Itulah sebabnya jika seseorang mengkonsumsi buah naga secara teratur keadaan tulang dan giginya jauh lebih baik ketimbang seseorang yang tidak pernah makan buah naga. Bagi Anda yang kini menginjak usia senja sebaiknya konsumsi buah naga karena dapat mencegah terjadinya kerapuhan tulang atau osteoporosis.
Mencegah Diabetes Melitus
Saat ini penyakit degenatif merupakan momok tersendiri bagi seseorang yang setiap harinya mengkonsumsi makan tak sehat. Apalagi orang tersebut menjalani kehidupan dengan pola hidup tidak sehat, kemungkinan besar dimasa tuanya akan mengalami penyakit degeneratif yang saat ini jumlahnya semakin meningkat mengalahkan penyakit infeksi. Jika Anda sadar akan hal itu dan takut terjangkit Diabetes Melitus sebaiknya mulai sekarang konsumsilah buah Naga karena didalamnya terdapat zat yang efektif untuk mengurangi kadar gula dalam darah.
Merawat Kesehatan Mata
Tak hanya Vitamin A yang dibutuhkan untuk menjaga mata agar tetap sehat. Karoten, juga bermanfaat atas kesehatan mata yang kita miliki. Didalam Manfaat Buah Naga terdapat kandungan karoten yang sangat baik untuk mata bila dikonsumsi.
Merawat Jantung Agar tetap sehat
Selain olahraga teratur konsumsi makanan sehat juga dibutuhkan untuk menjaga kesehatan jantung. Jika Anda bingung menentukan buah apa yang sehat untuk jantung, sebaiknya pilih Buah Naga untuk jadi sala satu menu makanan sehat Anda mulai sekarang. Kandungan Vitamin C, B1, B2, dan B3 didalam Buah yang dijuluki Dragon Fruit ini sangat baik untuk kesehatan jantung Anda.
Sedangkan untuk kecantikan ada juga, berikut 5 Manfaat Buah Naga untuk kecantikan:

1. Menghaluskan dan Melembabkan Kulit
   Buah naga kaya akan Vitamin B3 yang bermanfaat untuk melembabkan kulit, selain itu Vitamin B3 juga bermanfaat untuk mencerahkan kulit.
   Caranya :
   Ambillah 1 buah naga yang berukuran sedang, lalu blender buah naga tersebut hingga lembut. Setelah lembut saringlah dengan menggunakan kain halus dan buanglah ampasnya. Oleskanlah sari buah naga tadi ke seleruh permukaan kulit wajah, leher, dan tubuh. Biarkan hingga meresap dan mengering. Sebaiknya lakukan setiap 1 minggu 2 kali agar mendapatkan hasil yang diinginkan.
2. Mencegah Penuaan Dini
   Selain mempunyai kandungan Vitamin B3, buah naga juga kaya akan Vitamin Edan beta-carotene  yang dapat memperlambat perkembangan sel dan mengurangi resiko proses oksidasi yang disebabkan oleh radikal bebas.
   Caranya :
   Ambillah setengah buah naga, blender hingga lembut. Setelah itu tuanglah 1 sendok makan yogur aduk hingga rata. Setelah itu olekan ke seluruh bagian wajah dan leher, siamkan selama 20 menit hingga benar-benar kering. Bilaslah dengan air hangat dan lakukanlah 1 minggu sekali.
3. Mencegah dan Mengobati Jerawat
   Buah naga mempunyai kandungan Vitamin C yang bermanfaat untuk mengobati jerawat.
   Caranya :
   Ambillah seperempat buah naga, lalu blenderlah hingga halus, dan ambillah airnya. Oleskan air tadi pada daerah yang berjerawat, diamkan hingga mengering. Sebaiknya pakailah secara teratur hingga jerawat mengering dan hilang.
4. Mengatasi Kulit Terbakar Matahari
   Buah naga bermanfaat untuk mengatasi kulit kering dan kulit berwarna merah akibat terbakar matahari. Jika tidak segera diatasi efek karena terbakar matahari akan terasa panas hingga beberapa jam. Untuk menghilangkan efek tersebut dapat dicoba dengan cara dibawah ini.
   Caranya :
   Buatlah perasan buah naga dan mentimun dengan takaran 2 sendok makan masing-masing. Campurlah hingga rata, lalu tambahkan madu 1 sendok makan. Oleskan ke bagian kulit yang terbakar tadi, dan biarkan meresap hingga kulit terasa dingin. Setelah itu bilaslah dengan air hangat dan lanjunkan dengan air dingin atau air es.
5. Melindungi Kulit dari Sinar UV
   Kandungan phytoene dan phyofluence yang terdapat dalam buah naga bermanfaat untuk melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar UV. Kandungan phytofluence dapat menyerap sinar UV dan dapat mempertahankan kulit agar tetap sehat.
   Caranya :
   Buatlah perasan buah naga secukupnya, lalu celupkan kapas ke dalamnya. Setelah itu tempelkan pada wajah dan biarkan hingga benar-benar meresap ke dalam kulit. Bilaslah dengan air bersih dan berdandanlah seperti biasa. Sebaiknya lakukanlah setiap hari sebelum memulai beraktivitas pada pagi hari , sehingga kulit dapat terlindungi dari sinar UV dengan baik.

Manfaat Rahasia Buah Cherry

Buah merah mini ini lebih sering digunakan untuk mempercantik makanan ataupun minuman. Manfaatnya bagi  kesehatan memang belum familiar. Padahal ceri memiliki segudang khasiat untuk tubuh. Untuk merasakan manfaat buah ini, ada baiknya Anda mulai mempertimbangkan mengonsumsi buah ceri segar setiap hari. Tengok rahasia si ceri di bawah ini:

Cherry

Obat tidur alami
Jika Anda termasuk sering mengalami insomnia, ceri dapat melakukan tugasnya dengan baik untuk membuat Anda tidur. Melatoninnya menjadikan Anda cepat mengantuk. Saat menginginkan tidur lebih cepat, coba tambahkan beberapa ceri pada menu malam Anda.
Pengencer otak
Keampuhan buah berukuran mini ini ternyata juga dirasakan otak. Menghindarkan Anda dari kepikunan. Ini karena kandungan antioksidannya yang disebut anthocyanin. Zat ini dikenaal baik sebagai makanan peningkat kekuatan otak.
Anti inflamasi
Pada penderita arthritis, buah ini sangat dianjurkan. Manfaat kesehatan yang signifikan dari ceri adalah sebagai anti inflamasi. Atau jika Anda merasa kelelahan setelah berolahraga, buah ini merupakan camilan pembangkit energi yang tepat.
Anti kanker
Ceri juga memberikan kontribusinya sebagai pelindung tubuh dari berbagai macam kanker. Cara bekerjanya sangat sederhana. https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=4524578773321331396#editor/target=page;pageID=6559009688591476535Sebagai antioksidan yang membebaskan tubuh dari radikan bebas penyebab kerusakan sel dan jaringan tubuh.
Diabetes
Satu lagi manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dari buah ceri.  Membantu mengurangi risiko diabetes. Anthocyanin yang  terdapat di dalamnya, diyakini dapat meningkatkan produksi insulin. Tentu saja Anda juga harus menghindari makanan dengan rasa manis yang berlebih.
Selain berkhasiat bagi kesehatan, buah Cherry juga dapat mempercantik kulit kita. Salah satu alasan mengapa Anda harus menjadikannya sebagai buah favorit, adalah vitamin A nya yang mengandung karoten tinggi. Dua nutrisi ini sangat dibutuhkan untuk kekebalan tubuh dan sekaligus mempercantik kulit. Buah ini bahkan memiliki kandungan 20 kali lebih tinggi dibandingkan strawberry dan blueberry.
Bali Ratih Cherry Cocok untuk kulit normal cenderung kering, merangsang pertumbuhan sel kulit baru, menjadikan kulit halus, lembut dan kenyal. Cobalah lakukan perawatan secara teratur dengan menggunakan produk perawatan Bali Ratih Cherry dan lihat hasilnya  :)

Milk: Rahasia Kecantikan Alami Sang Ratu

Siapa yang tidak tau Ratu Cleopatra? Kecantikan Cleopatra sudah menjadi legenda yang terkenal di dunia. Dalam legendanya, susu dan madu dipercaya menjadi rahasia kecantikan ratu dari Mesir tersebut. Ribuan tahun lalu, ratu sejagat ini telah mengetahui betul manfaat susu segar untuk mempertahankan kecantikan kulitnya. Ia pun melakukan perawatan mandi susu guna mendapatkan kulit yang indah dan terawat. Ia selalu memastikan bak mandinya telah terisi dengan susu unta, baru kemudian ia merendamkan tubuhnya dalam bak penuh susu tersebut.

Memiliki kulit yang halus dan sehat adalah harapan semua wanita, bukan hanya Cleopatra. Kebanyakan masalah kulit terjadi karena faktor stress, gaya hidup yang tidak sehat, merokok, radiasi sinar ultraviolet, serta berbagai macam polusi di sekitar kita, yang akhirnya membuat kulit menjadi kering dan pecah – pecah. Memiliki kulit yang sehat dan cantik sebenarnya tidak sulit. Semuanya dapat kita peroleh dari kebaikan susu.
Secara alami, susu mengandung vitamin A dan D, yang membantu membuat kulit Anda lebih halus dan sehat. Selain itu, kandungan mineral penting seperti zat besi, kalsium, dan tembaga dalam susu juga memiliki efek kosmetik bagi Anda, yaitu untuk meningkatkan kesehatan dan kekuatan sel kulit Anda, yang akhirnya membuat kulit Anda menjadi lebih sehat dan kenyal.
Kandungan protein, kalsium, dan zat besi dalam susu yang kita konsumsi setiap hari juga akan memperlambat proses penuaan, sekaligus membuat kulit menjadi lebih putih. Itulah sebabnya, selama ratusan bahkan ribuan tahun, susu telah dikenal sebagai rahasia kecantikan wanita, karena manfaatnya untuk membuat kulit menjadi lebih halus, bebas keriput, dan lebih cerah.
Susu juga mengandung sebuah zat yang disebut asam laktat, yang memiliki peran untuk melembabkan kulit secara alami, juga membantu mengangkat sel-sel kulit mati di tubuh Anda dan merangsang peremajaan kulit atau tumbuhnya sel-sel kulit baru yang sehat, sehingga hasilnya adalah Anda dapatkan kulit yang cantik dan sehat.
Nah, jika Anda ingin memiliki kulit yang halus, lembut, dan lebih cerah, mulailah untuk minum susu setiap hari dan melakukan perawatan kulit dengan mengambil manfaat dari susu.
Ada berbagai cara yang dapat kita lakukan sendiri di rumah untuk mendapatkan perawatan ala spa di salon. Salah satunya adalah dengan melakukan scub dengan susu dan mandi susu.

1. Sebelum berendam di dalam susu, lakukan scrubbing pada seluruh tubuh dengan bantuan loofah. Lalu bilaslah dengan air hangat!

2. Kemudian ritual berendam dimulai dengan mencairkan terlebih dahulu susu bubuk dalam mangkuk. Untuk mengisi satu bak standar, diperlukan 1 cangkir penuh susu bubuk (belum dicairkan).
3. Setelah cukup encer, masukkan ke dalam bak mandi berisi air hangat.
4. Untuk mendapatkan sensasi relaksasi yang lebih nikmat, campurkan sedikit garam mandi atau anggur (wine) berkualitas ke dalam bak berisi susu tersebut.

Bali Ratih Milk

Selain itu ada cara yang lebih praktis dan mudah untuk mendapatkan semua manfaat susu. Yaitu dengan melakukan rangkaian perawatan dari Bali Ratih Milk. Bali Ratih Body Scrub Milk mengandung semua kebaikan susu bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Mengangkat sel-sel kulit mati, melembabkan dan menjadikan kulit halus dan kenyal. Bali Ratih Body Butter dan Milk membantu menjaga kelembaban dan kelembutan kulit dan menjadikan kulit bersinar.
So, miliki segera BALI RATIH PURIFYING MILK AROMATHERAPHY dan jadikan kulit kamu sehat, lembut dan cantik bersinar.

Olive : Cantik Ala Bintang Hollywood

Minyak Zaitun atau Olive Oil adalah sebuah minyak buah yang didapat dari zaitun (Olea europaea), pohon tradisional dari Mediterania. Minyak zaitun mempunyai banyak manfaat , antara lain sebagai penambah cita rasa makanan, kesehatan dan kecantikan. Sejak dahulu kala, minyak zaitun dipercaya memiliki khasiat untuk menjaga kecantikan dan banyak bintang Hollywood yang menggunakan manfaat dari Olive oil sebagai rahasia kencantikan mereka. Ada beberapa manfaat minyak zaitun bagi kecantikan wanita, diantaranya:

1. Wajah
   Untuk membuat wajah lebih lembut dan cerah, minyak zaitun dapat digunakan sebagai masker. Usapkan minyak zaitun pada wajah. Hati-hati jangan sampai mengenai bagian mata. Diamkan 10 menit lalu cuci dengan air bersih. Ritual ini dipercaya sebagai masker alami anti penuaan kulit. Sophia Loren, merupakan salah satu bintang Hollywood yang melakukan kebiasaan ini. Terbukti di usianya yang senja, kulitnya masih terlihat menawan.
2. Tangan dan kuku
   Julia Roberts mengungkapkan rahasia tangan indahnya. Dia kerap mencampurkan satu sendok makan minyak zaitun dengan air hangat untuk merendam tangannya 1 minggu sekali. Bintang “Pretty Woman” tersebut percaya, kebiasaan ini membuat kulit tangan dan sekitar kukunya lembut.
3. Kaki
   Kaki pecah-pecah atau kasar bisa diatasi dengan perawatan minyak zaitun. Oleskan minyak zaitun ke telapak kaki dan sekitar pergelangan kaki. Bungkus dengan kaus kaki dan kenakan selama tidur pada malam hari. Pagi harinya, efek minyak zaitun pada kulit sudah mulai terasa. Terapi ini juga bisa dilakukan pada tangan. Lakukan secara rutin selama satu bulan dan lihat hasilnya.
4. Rambut
   Meneteskan minyak zaitun usai keramas juga bisa membuat rambut sehat dan cerah. Teteskan minyak zaitun secukupnya usai keramas. Bungkus rambut dengan handuk selama 20 menit. Setelah itu cuci bersih. Perlu diingat, metode ini hanya cocok bagi yang memiliki rambut kering.
5. Tubuh
   Mencampur minyak zaitun dengan garam kasar juga bisa dilakukan untuk menciptakan scrub alami. Selain membantu pengelupasan sel-sel mati, pemakaian minyak zaitun pada tubuh bisa membuat kulit lebih cerah. Gwyneth Paltrow merupakan salah satu bintang yang menjaga kesehatan kulit dengan cara ini. Penggunaan minyak zaitun ini berfungsi untuk mengelupas sel sel kulit mati, dan menjadikan kulit lebih lembut dan lembab. minyak zaitun kaya akan vitamin E yang sangat penting bagi kesehatan kulit. Vitamin E merupakan zat antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari patikel-partikel yang dapat merugikan kesehatan.

Bali ratih Body Scrub Olive

Rahasia cantik para bintang Hollywood juga bisa kamu dapatkan dalam rangkaian Produk Bali Ratih Olive.
Bali Ratih Scrub olive membantu mengangkat sel-sel kulit mati menjadikan kulit terasa lembut , lembab dan lebih bercahaya. Biar makin sempurna, sehabis mandi bisa gunakan Bali Ratih Body Butter Olive atau Body Lotionnya. Biar makin segar, semprotkan Bali Ratih Body Mist Olive dan nikmati keharuman olive oil sepanjang hari. Body Mist Olive dari Bali Ratih ini one of our best seller aroma lho…
So, tunggu apalagi..sempurnakan hari mu dan kecantikan kulitmu dengan Bali Ratih Olive by GlaRe House